ما هو بالضبط NAD+؟ هل هذا مهم حقًا؟

وفقًا للوائح الخاصة بإدارة الأغذية والدواء الأمريكية (FDA) ، اعتبارًا من نوفمبر 2022 ، تم تصنيف NMN على أنه دواء استقصائي بدلاً من ملحق غذائي ، وبالتالي لا يمكن بيعه قانونًا كملحق غذائي في الولايات المتحدة. وبعبارة أخرى ، تعتبر NMN الآن منتجًا صحيًا غير قانوني في نتائج البحوث الأمريكية تشير إلى أن NADH هو مروج ممتاز لـ NAD+، وبالتالي ، يمكن أيضًا توقع أن تحقق الدراسات المتعلقة بـ NMN آثارًا مماثلة مع NADH.
NAD يقف لنيكوتيناميد أدينين الدينوكليوتيد. من البكتيريا إلى الرئيسيات ، هي واحدة من الجزيئات الأكثر وفرة وحاسمة في التمثيل الغذائي الخلوي. في الواقع ، بدون NAD+، قد نموت في غضون 30 ثانية. يعمل هذا الجزيء كمولد للطاقة للخلايا - إنه مفتاح وظيفة الميتوكوندريا. لا يساعد NAD+ فقط في تحويل الطعام إلى طاقة ولكن أيضًا يلعب دورًا مهمًا للغاية في الحفاظ على سلامة الحمض النووي. يضمن NAD+ وظيفة جيناتنا الدفاعية لمساعدة الجسم وحمايتنا من الشيخوخة والمرض.

• ماذا تفعل ناد في الجسم؟
يمكن أن يكون NAD+ بمثابة حافلة مكوكية ، ونقل الإلكترونات من جزيء خلوي إلى آخر. جنبا إلى جنب مع نظيره الجزيئي NADH ، فإنه يشارك في مختلف ردود الفعل الأيضية من خلالتبادل الإلكترون.تولد هذه التفاعلات الأيضية ثلاثي الفوسفات الأدينوزين (ATP) ، جزيء "الطاقة" في الجسم. مستويات غير كافية من NAD+ قد تمنع إنتاج ATP.
تشمل الوظائف الأخرى لـ NAD+ تنظيمدورة النوم/الاستيقاظ.NAD+ يقود sirtuins لتنظيم التمثيل الغذائي والحفاظ على كروموسومات مستقرة. يساعد هذا الجزيء أيضًا في إصلاح الحمض النووي التالف.
• مع تقدمنا في العمر ، تنخفض مستويات NAD+.
مع تقدم العمر ، تنخفض مستويات NAD+ ، مما يشير إلى آثاره الكبيرة على وظيفة التمثيل الغذائي والأمراض المرتبطة بالعمر.
مع الشيخوخة ، يتراكم تلف الحمض النووي ، وهذا تلف الحمض النووي ينشط إنزيم إصلاح الجيناتPARP. أثناء عملية إصلاح الحمض النووي ، تحطم PARP NAD+ لأداءهاوظيفة إصلاح الحمض النووي.
قد يؤدي استنفاد NAD+ من خلال تنشيط PARP أثناء عملية الشيخوخة إلى أمراض مختلفة. في نماذج الخلايا الحيوانية للأمراض مثل الإجهاد الخلوي ، يتم تنشيط PARP بسبب تلف الحمض النووي. تشير الدراسات إلى أنه في هذه الأمراض ، فإن استنفاد NAD+ ناتج في المقام الأول بسبب تنشيط PARP. هذا يشير أيضًا إلى أن استنفاد NAD+ الناجم عن تنشيط PARP يؤدي إلى تلف الحمض النووي والتهاب في الأمراض.
الأنزيمات في الجهاز المناعي تستهلك أيضا NAD+. كلما زاد نشاط الجهاز المناعي ، كلما استهلكت الأنزيمات NAD+ أكثر. مع تقدم الناس ، تزداد مستويات الإنزيمات في الجهاز المناعي ، وبالتالياستنفاد مستويات NAD+ في الجسم.
فئة أخرى من الإنزيمات التي تستخدم NAD+ ، Sirtuins ، تستنزف أيضًا مستويات NAD+ في الجسم مع الشيخوخة. تلعب Sirtuins دورًا مهمًا في الحفاظ على استقرار الكروموسوم وإصلاح الحمض النووي. مع تراكم تلف الحمض النووي وعدم الاستقرار الكروموسوم مع تقدم العمر ، تستهلك Sirtuins المزيد من NAD+.
حدد العلماء العديد من المصادر التي تؤدي إلى استنفاد NAD+ مع الشيخوخة ، بما في ذلك العيوب في العمليات الخلوية للتخليق الحيوي NAD+ ، واستهلاك NAD+ بواسطة PARP ، واستهلاك NAD+ بواسطة إنزيمات الجهاز المناعي و sirtuins. في الوقت الحالي ، يعتقد العلماء أنه من بين هذه المصادر التي تساهم في استنفاد NAD+ ، فإن PARP له أكبر تأثير.


اكتشف قوة Ashwagandha: Nature's Adaptogen for Modern Wellness